札幌 歯科
痛みをやわらげるほうほう
札幌 歯科特集
それはなーーー自分はいたみどめをのむことかな。。
あとは歯磨きとうがいをきっちりと！！これはかかさずまいにち！毎朝毎晩だな！！
あとはそうだな。自分はガムを
かんだりするな！
しかし、かみすぎると逆効果だ！気をつけろ！しかもあくまで
自分の場合だからな！ほかの人にとっては効果ないかもしれん！
あとは、そうだな。なにかに集中してわすれる方法もあるな！
これも逆効果の可能性があるからきをつけねばならん！
やっぱり、日々の自己ケアが一番効果があると自分はおもう！
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